YIN YOGA: CÓMODO CON LO INCÓMODO

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Las prácticas de Yin yoga y de Mindfulness son una puerta de acceso a nuestro interior y como tal, una oportunidad para parar y voltear a ver a nuestra propia incomodidad. En este artículo hablaremos de porque es importante volvernos cómodos con lo incómodo y de como...
YIN YOGA & MEDITACIÓN MINDFULNESS

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Descubre la importancia de integrar las prácticas de Yin yoga & meditación Mindfulness para cultivar presencia y relacionarnos con la vida desde un espacio de consciencia y amor. ¿En que consisten las prácticas de Yin yoga & meditación Mindfulness? El Yin yoga...

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