Aprende Yin Yoga & Mindfulness

Comenzamos el 22 Marzo 2024

CERTIFICACIÓN DE YIN YOGA & MINDFULNESS EN LÍNEA

22 MARZO 2024

Precio desde 6.400 MXN - Plan de pago disponible

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Sesiones en vivo con la maestra y videos grabados en la plataforma

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Integra la prática de Yin Yoga con Mindfulness y Meditación

Un año para terminar la certificación en línea a tu propio ritmo

Descarga gratuita de recursos: audios, manuales de trabajo y más

La certificación de Yin Yoga y Mindfulness es una oportunidad para aprender herramientas que te permitirán reducir el estrés y la ansiedad y lidiar con la vida desde un espacio de consciencia y amor. Estas prácticas no solo se han demostrado ser un antídoto sanador para estilos de vida con exceso de trabajo y estrés, pero además son una pauta de profunda introspección que te permitirán obtener claridad mental y paz interior.

La certificación de Yin Yoga y Mindfulness aprobada por Yoga Alliance – 50 horas YACEP de educación continua – está dirigida a todos: ya sea a maestros de yoga que quieran compartir esta práctica y profundizar sus conocimientos hacia los aspectos más sutiles y energéticos del yoga que a personas que quieran aprender estas herramientas para su beneficio personal.

Aquí encontrarás todo lo necesario para practicar y enseñar Yin yoga: desde crear secuencias basadas en los aspectos energéticos, modificar y proponer variaciones para permitir que la práctica sea accesible a todos, descubrir la relación entre organos y emociones, filosofía Taoísta del Yin y el Yang hasta como incluir Mindfulness en el contexto de la practica de yoga. Aprenderás diferentes tipos de meditaciones y las bases y pilares de la practica de Mindfulness que te acompañaran en tu camino personal.

Al final de la certificación serás capaz de:

Aplicar las herramientas para enseñar una de las formas más populares de Yoga.

Conocer diferentes tipos de Meditaciones y como practicarlas y enseñarlas en tu clase.

Implementar técnicas de Mindfulness tanto en tus clases cuanto en tu práctica personal. 

Crear secuencias basadas en los beneficios energéticos y anatómicos de la práctica.

Comprender, identificar y aplicar las características de las energías Yin & Yang a la práctica de Yoga.

Aplicar herramientas para calmar tu mente y encontrar paz, claridad mental y concentración.

Modificar las posturas y adaptarlas a todos tipos de cuerpos y necesidades.

Entender los meridianos y sus cualidades enérgicas, emocionales, mentales y físicas.

Conocer diferentes metodologías de enseñamiento y aplicarlas a tus clases de Yoga.

Aplicar las herramientas para enseñar una de las formas más populares de Yoga.

Conocer diferentes tipos de Meditaciones y como practicarlas y enseñarlas en tu clase.

Implementar tecnicas de Mindfulness tanto en tus clases cuanto en tu práctica personal.

Crear secuencias basadas en los beneficios energéticos y anatómicos de la práctica.

Comprender, identificar y aplicar las características de las energías Yin & Yang a la práctica de Yoga.

Aplicar herramientas para calmar tu mente y encontrar paz, claridad mental y concentración.

Modificar las posturas y adaptarlas a todos tipos de cuerpos y necesidades.

Entender los meridianos y sus cualidades enérgicas, emocionales, mentales y físicas.

Conocer diferentes metodologías de enseñamiento y aplicarlas a tus clases de Yoga.

Testimonios de las formaciones de Yin Yoga

Zanandayoga
2022-10-04
recommends
Es una maestra de conciencia, muy clara y preparada, me gustó mucho su forma de enseñar y proyectar el yoga desde varias de sus dimensiones. amor para Shen en nuestro único corazón.
Héctor Villavicencio
2022-09-06
recommends
Es excelente comunicando la información que brinda al público. Es concreta pero profunda; atenta y diligente, al momento de responder y aclarar dudas. El material que brinda a través de su curso es muy bueno y explicativo y sin embargo, siempre está abierta a las opiniones de los demás (algo que no siempre se ve hoy en día entre los profesores de yoga) ...Y sobre todo el aporte que brinda, desde su experiencia de práctica, pero también de sabiduría, resulta enriquecedor. Agradezco la oportunidad de haber conocido más de cerca de práctica de Ying Yoga y mindfullness a través de ella y recomiendo su curso un 100%. 🙂🙏
Gaby Meneses
2022-07-19
recommends
He concluido mi certificación y me siento muy emocionada por este conocimiento que adquirí en la formación... he comenzado a enseñar en mis clases y mis alumnas están enamoradas de la practica de Yin Yoga. Gracias Patty por compartir tus conocimientos me ha encantado todo lo que nos compartiste en la certificación además muy practico y sencillo un abrazo🥰🙏
Eloisa Gonzalez
2022-07-08
recommends
el curso de Yin yoga, muy bueno, la estructura del curso, la información...un gran aprendizaje!!!
Angie Gomez Namasté
2022-06-21
recommends
El haber cursado esta certificación me llena el corazon de tanta alegria gracias por todos los conocimientos adquiridos y por mi maestra Patty que es un maravilloso ser humano y siempre esta dispuesta a ayudarnos… Gracias por esta oportunidad de seguir aprendiendo para servir a otras personas. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Namasté
Chris Barajas Medina
2022-06-14
recommends
Excelentes clases, todas las clases que he tomado con Patty están preparadas con técnica y con una hermosa filosofía que va de acorde al tema, increiblemente inspirador y beneficioso para la salud corporal, mental y emocional 💕. El certificado está muy completo y comprensible además que Patty es una gran guía 🌻.
Rosalba Aguilar
2022-05-27
recommends
Ha sido una gran experiencia haber podido cursar con Patty esta certificación, tiene un conocimiento infinito pero más allá de eso es la forma en la que lo comparte, llena de amor, de luz , de calma y definitivamente he aprendido de ella muchísimo. El material es increíble y la plataforma muy fácil de entender, además siempre está pendiente por si hay alguna duda. Definitivamente ha sido una experiencia transformadora. Gracias Patty por todo, por tu luz! ♥️
Adriana Garcia W
2022-04-08
recommends
Estoy muy feliz por haber tomado esta certificación y por haber encontrado una maravillosa maestra como Patty! Fue una hermosa experiencia que me ha cambiado la vida y mi manera de verla. Gracias a Patty por su siempre bondadosa disposición de compartir su sabiduría y conectar de manera tan amorosa y compasiva con los estudiantes. 💖
Montserrat Ramos
2022-04-04
recommends
Un curso increíble y lleno de paz 🤩 Lo haría una y otra vez, es increíble todo el conocimiento que adquirí y la energía tan linda que Patty transmite sin importar la distancia 💖 Sin duda una certificación que vale toda la pena del mundo aprender 💖🥰 me llevo el mejor aprendizaje, una experiencia increíble y un reto tan satisfactorio de completar 😊.
Claudia Cerda
2022-04-03
recommends
Un curso hermoso, muy completo y bien soportado además de la disponibilidad de Patty Gajaschi en todo momento, estudiar el curso a la par de tomar las clases con Patty fueron de gran ayuda para completar mi certificación. Un curso que más allá de lo físico te enseña a escuchar a tu cuerpo y conectar con él.
Maribel Torrea
Maribel Torrea
2023-12-20
Ha sido una gran inversion porque la enseñanza de Patty es muy clara y me ha dejado grandes beneficios personales y a su vez con su contenido logre sentirme preparada para compartir la informacion con mis alumnos.
Gina Escorza
Gina Escorza
2023-12-08
Esta certificación me llegó al corazón; llevo casi 15 años como maestra de yoga y he tomado muchas certificaciones, pero esta ha sido de las más especiales para mi. Patty te lleva de la mano, dándote todas las herramientas para que le saques el mayor provecho a cada aspecto de la certificación (teoría, filosofía, práctica, etc). Su forma tan clara y amorosa de compartir sus conocimientos, de verdad me ayudó a profundizar en mi trabajo interno; que al final es lo más importante para ser buenos instructores y practicantes de yoga. Ha sido un honor aprender de ella.
Gaby Zavala
Gaby Zavala
2023-12-07
La experiencia de haber tomado esta certificación con Paty ha sido realmente maravillosa y enriquecedora. Su forma de enseñar, deja un conocimiento muy profundo y completo. Mil veces volvería a hacer la certificación. Es un material que vale tanto!! Gracias Patty
Diana Torres
Diana Torres
2023-12-05
Tomar la certificación Yin yoga con Patty fue una experiencia personalmente maravillosa. Patty atraves de su conocimiento y práctica te guia a integrar el yoga y la meditación. Sin duda, tomaría otra certificación/taller con ella
selva mistica
selva mistica
2023-12-01
muchas gracias a Patty por compartir todos sus conocimientos de Yin yoga y Mindulness e una manera tan detallada y concreta. La experiencia ha sido muy gratificante! Totalmente recomendado! Descubrir esta practica a su lado, ha mejorado mi vida!
Eleazar Guerrero
Eleazar Guerrero
2023-11-30
Recibimos un magnífico curso de yin yoga de parte de mi maestra Patty, en un ambiente muy cordial y cálido bajo su guía, con contenido y seriedad acordé a mi espectativa, conocimiento que permitirá seguir creciendo y profundizando en esta magnífica disciplina del yoga. Su guía y profesionalismo es cien por ciento recomendable. Agradezco a la gran divinidad la oportunidad de haber estado y recibir tanto. Gracias por siempre maestra Patty.
Blanca Cabrera
Blanca Cabrera
2023-11-30
Gracias Paty por compartir tu conocimiento tan profesional y con gran sentido humano, estaré pendiente del siguiente nivel🙏
fabiana bravo
fabiana bravo
2023-11-29
Patty Gajaschi comparte durante todo el curso las herramientas necesarias para entender a profundidad el significado y beneficio del Yin Yoga en la mente y en el cuerpo, así como la manera perfecta de iniciarse y sentirse cómodo dentro de la práctica y posteriormente enseñanza del Mindfulness. De manera muy personal este curso me dio un propósito en un período de mi vida dónde las cosas parecían carecer de sentido. El feedback que Patty ofrece de manera constante es incomparable, y me motivó a explorar mucho más dentro del vasto universo de la consciencia y el Yoga. Gracias por tanto Patty.
Lila Car
Lila Car
2023-11-29
La certificación de 50 hrs. de yin yoga impartida por Patty es un increíble y transformador viaje a la esencia del yoga y del conocimiento interno. La conducción, el manejo del grupo, de los tiempos y desde el conocimiento impartido son maravillosos por parte de Patty. Una certificación transformadora y apasionante que cambió mi forma de transmitir y de conducir una clase de yoga no solo en el estilo yin. Recomendado ampliamente.
Jimena Alvariño Alegre
Jimena Alvariño Alegre
2023-10-10
La Certificación fue increíble! Patty tiene muchísima paciencia, enseña con mucho detalle y se nota la pasión que tiene por lo que hace. La información compartida por ella en las sesiones virtuales asi como las clases grabadas en la web estan llenas de informacion muy valiosa y facil de entender y aplicar. Gracias a ella y a la Certificación pude ver al Yoga con otros ojos, pudiendo incorporar el Yin yoga y el Mindfullness en mi vida personal y profesional, definitivamente lo recomiendo!
Fechas e inversión

22 - 31 MARZO 2024

  • Sesiones en vivo ofrecidas durante 2 fines de semanas: de Viernes 22 a Domingo 24 y de Viernes 29 a Domingo 31 Marzo 2024.
  • Estas sesiones son EXTRAS: no es necesario asisitir en vivo ya que todo el contenido el contenido de la formación  estará disponible en la plataforma por 1 año para que termines a tu propio ritmo.
  • Sin embargo las sesiones estarán siempre grabadas y disponible por una semana.

PROMOCIÓN

LO MÁS CONVENIENTE

6.400 MXN

VÁLIDO CON UN SOLO PAGO HASTA UNA SEMANA ANTES DEL INICIO DEL CURSO.

* Los precios pueden cambiar sin previo aviso  *

PRECIO ESTANDAR

PAGO ÚNICO 

7.500 MXN

VÁLIDO CON UN SOLO PAGO EN LA ULTIMA SEMANA ANTES DEL INICIO DEL CURSO.

* Pago valido con tarjeta, Pay Pal Transferencia, Oxxo y más.  *

PLAN DE PAGO

3 MENSUALIDADES DE

2.300 MXN

VÁLIDO HASTA UNA SEMANA ANTES DEL INICIO DEL CURSO.

* Si te inscribes la última semana con esta opción, las mensualidades son de 2.650 MXN *

Preguntas y respuestas
¿ QUÉ ES YIN YOGA?

Yin yoga es un estilo de yoga suave y lento en donde se sostienen las posturas en quietud por un cierto periodo de tiempo. A nivel físico, se enfoca en el tejido conectivo del cuerpo y favorece la movilidad de las articulaciones así como promueve una profunda relajación y disminución del estrés gracias a la activación del sistema nervioso parasimpático. A nivel energético, promueve el flujo de “Chi” o energía por los meridianos que conectan y nutren a los principales organos del cuerpo con el resultado de fortalecer el sistema inmunológico y promover vitalidad.

Durante la práctica además aplicamos técnicas de meditación Mindfulness que nos invitan a observar nuestro mundo interior y a ponernos en contacto con nuestras emociones y pensamientos así como a entrenar nuestra mente a estar presentes. Estas prácticas se han demostrado ser un antídoto sanador para estilos de vida con exceso de trabajo y estrés.

¿PARA QUIÉN ES LA CERTIFICACIÓN?

Todos los maestros de yoga que quieran profundizar y ampliar sus conocimientos sobre los aspectos más sutiles y energéticos de la práctica y empezar a enseñar una de las formas más populares de Yoga con un enfoque en Mindfulness.

Todas las personas que estén familiarizadas con Yin Yoga & Mindfulness y quieran aprender más sobre el misterio y la ciencia detrás de estas prácticas.

Todas las personas que deseen reducir estrés y ansiedad y conocer herramientas que les permitan lidiar con la vida desde un espacio de consciencia y mejorar su relación consigo mismos y con los demás.

¿QUÉ APRENDERÁS DURANTE EL CURSO?

✔ Principios básicos de Yin Yoga

✔ Anatomía y fisiología aplicadas al Yin Yoga

✔ Los 7 arquetipos de las poses

✔ Variaciones anatómicas

✔ Posturas de Yin yoga, sus variaciones y modificaciones en caso de embarazo y lesiones

✔ Uso adecuado de accesorios en Yin yoga

✔ Teoría taoísta y meridianos energéticos

✔ Diferencia entre yoga Yin y Yang

✔ Pares de órganos Yin y Yang

✔ Características físicas, energéticas, emocionales y mentales de cada órgano

✔ El cuerpo sutil en el yoga: pranayama, chakras, koshas y nadis

✔ Técnicas de meditación y Mindfulness

 Filosofía budista

✔ Enseñar y practicar un enfoque basado en Mindfulness: integración de Yin yoga con meditación

 Cómo enseñar técnicas de Mindfulness durante las clases de Yin yoga

 Metodología de enseñamiento en Yin Yoga

 Práctica diaria de Yin yoga y meditación

EVALUACIÓN

Para recibir tu certificado de 50 horas de educación continua en Yin yoga acreditado por Yoga Alliance (YACEP), deberás completar un examen escrito junto con un trabajo final.

¿QUÉ INCLUYE LA INVERSIÓN?

 Clases de teoría en video

12 horas de sesiones en vivo con la maestra durante los 6 días del curso (dividido en 2 fines de semana)

 Clases de Yin Yoga en video

 Practica de Sadhana en Video 

 Audios de meditación disponibles en MP3

 Lecturas descargables en PDF

 Manual completo para el maestro descargable en PDF

 Libro de ejercicios y guía de Asana con fotos ilustrativas descargable en PDF

 Ejercicios de práctica

 Examen teórico y trabajo final.

Soporte continuo a través de grupos privados de WhastApp y Facebook 

Certificado de 50 horas de educación continua YACEP reconocido por Yoga Alliance que puede registrarse como Créditos Formativos

✔ Acceso completo de un año a los materiales del curso

 Flexibilidad para terminar el curso a tu propio ritmo

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