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Aprende herramientas de Mindfulness para reducir estrés y obtén mayor claridad mental, paz y creatividad.

¿Estás listo/a para darle un cambio a tu vida?

Las prácticas de Yin Yoga y Mindfulness se han demostrado ser un antídoto sanador para estilos de vida con exceso de trabajo y estrés. Nos invitan a pausar el ritmo frenético de nuestras vidas para poder observar lo que hay adentro de nosotros sin juicio alguno. Esto nos permite obtener claridad mental y lidiar con la vida desde un espacio de consciencia y amor.

Aquí encontrarás herramientas desde cursos de Yin Yoga y Mindfulness en línea, a talleres, clases, certificaciones y meditaciones que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad y te guiarán hacia una vida más plena y amorosa.

Todos los cursos están pensados con la intención de acompañarte en tu búsqueda interior y en descubrir una forma más compasiva, humana y amorosa de vivir.

Certificate en Yin Yoga & Mindfulness.

Próxima certificación de Yin Yoga y Mindfulness en línea comienza el 24 septiembre.

Conviértete en profesor de Yin Yoga & Mindfulness: el próximo curso en línea comienza el 24 septiembre. 

Mira este video y descubre qué es Mindfulness.

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