Viaje a través de los Chakras
Yin Yoga y Meditación para integrar mente y cuerpo
VIAJE A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS
CURSO DE YIN YOGA, MEDITACIÓN & CHAKRAS PARA INTEGRAR MENTE Y CUERPO
UNA OPORTUNIDAD PARA INTEGRAR MENTE Y CUERPO, Y LLEVARTE HACÍA NUEVOS ESTADOS EXPANDIDOS DE CONCIENCIA, SIN NEGAR AL MISMO TIEMPO LA REALIDAD MUNDANA QUE TODOS ENFRENTAMOS A DIARIO.
CURSO DE YIN YOGA & CHAKRAS
Una oportunidad para integrar mente y cuerpo, y llevarte hacía nuevos estados expandidos de conciencia, sin negar al mismo tiempo la realidad mundana que todos enfrentamos a diario.
Libro “Viaje a través de los Chakras” en pdf incluido
Descarga gratuita de recursos: audios, manuales de trabajo y más
1 año de tiempo para completar el curso a tu propio ritmo
El objetivo del curso de Yin Yoga y Chakras es brindarte herramientas y prácticas que te permitan explorar la energía de cada Chakra y volverte consciente de los Samskaras – creencias subconscientes – que guardan y que nos mantienen anclados en el ciclo del sufrimiento. Al ir despertando y activando los Chakras vamos soltando falsas ideas de quienes somos conectadas a nuestro ego y falso yo y comenzamos a despertar a la realidad de quienes somos.
Gran parte de este trabajo profundiza la relación entre Chakras y el sistema de meridianos de la Medicina Tradicional China en el cual la práctica de Yin yoga tiene sus raíces. Si bien hablamos de dos mapas distintos: por un lado la filosofía del Tantra Yoga y el sistema de Nadis y por el otro, la Medicina Tradicional China y el sistema de Meridianos, hay una fuerte relación entre ambos.
Vamos a explorar cada Chakra a través de:
Yin Yoga
Meditación
Mudras
Bija Mantra
Afirmaciones
Prácticas
En la primera parte de este trabajo exploraremos el porqué es importante meditar en los Chakras basado en la teoría yoguica del ciclo del Samsara y exploraremos los 3 diferentes cuerpos (físico, astral y causal) y las 3 dimensiones donde los Chakras funcionan.
Encontrarás importante información sobre la energía Shiva y Shakti y cómo interactúan en cada Chakra; la conexión entre Meridianos, Nadis y Chakras y las bases para las meditaciones que vamos a explorar en los capítulos siguientes.
En la segunda parte vamos a profundizar en cada Chakra: cuál es su función, cómo se desenvuelve en nuestros 3 cuerpos y como conectar con cada específico centro a través de la meditación, los bija mantras, mudras, actividades de introspección y la práctica de Yin yoga. En cada capítulo encontrarás además afirmaciones que te permitirán conectar con la energía de cada centro así como aplicaciones prácticas que puedes incluir en tu vida cotidiana para trabajar de forma consciente con la energía de cada Chakra.
La parte teórica de este curso la puedes aplicar a cualquier práctica de Yoga, ya sea Yin o Yang. La parte práctica está enfocada en específico al Yin yoga y a su conexión con el sistema de Meridianos.
Incluir el conocimiento sobre los chakras en tu práctica y clases de Yoga
Conocer la relación entre el sistema de Nadis y los Meridianos
Mover la energía entre el lado Yin y Yang de los Chakras a través de la órbita microcósmica
Guiar prácticas de Meditación y Bija Mantras de los Chakras
Entender el impacto de la energía de los Chakras en tu vida
Reconocer creencias subconscientes y soltar falsas ideas sobre ti mismo
Incluir prácticas en tu día a día para conectar con la energía de los Chakras
Utilizar mudras en tu práctica de meditación y asana
Entender las 3 dimensiones en las cuales los Chakras funcionan
Incluir el conocimiento sobre los chakras en tu práctica y clases de Yoga
Conocer la relación entre el sistema de Nadis y los Meridianos
Mover la energía entre el lado Yin y Yang de los Chakras a través de la órbita microcósmica
Guiar prácticas de Meditación y Bija Mantras de los Chakras
Entender el impacto de la energía de los Chakras en tu vida
Reconocer creencias subconscientes y soltar falsas ideas sobre ti mismo
Incluir prácticas en tu día a día para conectar con la energía de los Chakras
Utilizar mudras en tu práctica de meditación y asana
Entender las 3 dimensiones en las cuales los Chakras funcionan
¿ QUÉ SON LOS CHAKRAS?
La palabra Chakra viene del Sánscrito y se traduce como “rueda” y podemos definirlos como centros de energía sutil en el cuerpo. Cada Chakra representa un aspecto de nuestra consciencia que es esencial en nuestras vidas. Son también centros que coordinan la relación entre mente y cuerpo conectando la Tierra y el Cielo, el espíritu y la materia, Shiva y Shakti, pasado y futuro.
Cada Chakra es una combinación de materia (Shakti) y conciencia (Shiva): desde la parte más somática y subconsciente de nuestra existencia hasta la parte más abstracta y transpersonal de nuestra conciencia.
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
A todos. Ya sea que seas maestro o estudiante de Yoga y quieras profundizar sobre el tema de los Chakras.
No es necesario ser maestro de yoga ni tener experiencia previa para tomar el curso.
Si eres maestro de Yoga el curso te da créditos formativos YACEP aprobados por Yoga Alliance.
Este curso no es una certificación y no te permite enseñar Yin yoga. Si estas interesada/o a enseñar, puedes tomar la Certificación oficial conmigo.
¿CUANTO DURA EL CURSO?
Son 15 horas de curso a las cuales tienes a disposición por un año a partir de tu inscripción. La intención es que puedas ir haciendo el curso a tu propio ritmo y tener la posibilidad de volverte a ver los videos y clases durante el transcurso del año.
¿QUÉ INCLUYE LA INVERSIÓN?
✔ Clases de teoría en video
✔ Prácticas de Yin Yoga en video
✔ 7 Meditaciones audio descargables en mp3
✔ Ejercicios de práctica
✔ El libro “Viaje a través de los Chakras” que podrás descargar en PD
✔ Diploma de participación
✔ 15 horas reconocidas por Yoga Alliance que puede registrarse como Créditos Formativos
✔ Acceso completo de un año a los materiales del curso
✔ Flexibilidad para terminar el curso a tu propio ritmo
¿TIENE VALIDEZ OFICIAL?
Si eres maestro de Yoga el curso te da créditos formativos YACEP aprobados por Yoga Alliance.
Este curso no es una certificación y no te permite enseñar Yin yoga. Si estas interesada/o a enseñar, puedes tomar la Certificación oficial conmigo.
¿HAY UN DIPLOMA DE PARTICIPACIÓN?
Claro. Una vez terminado el 100% del curso, manda un correo a patty.gajaschi.yoga@gmail.com
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