LA SABIDURÍA DE LAS EMOCIONES
En este curso utilizaremos la sabiduría Taoísta, la Medicina Tradicional China y las prácticas de Yin yoga & Mindfulness para conectar con el mensaje sanador de tus emociones. Si sientes que es momento de bajar el ritmo e introspectar para dar un nuevo rumbo a tu vida, este curso es para ti.
VIAJES A TRAVÉS DE LOS CHAKRAS
Una oportunidad para integrar mente y cuerpo, y llevarte hacía nuevos estados expandidos de conciencia, sin negar al mismo tiempo la realidad mundana que todos enfrentamos a diario. Explorarás cada Chakra a través de Yin Yoga, Meditación, Mudras, Bija Mantras y afirmaciones.
EL CAMINO DEL CORAZÓN
Brahmaviharas viene de la lengua Pali, la lengua del Buda y se refiere a los modos más nobles de vivir la vida, las cualidades de un corazón iluminado. En esta serie de cinco clases de Yin yoga vas a explorar los brahmaviharas a través de las practicas de meditación Mindfulness y de Yin yoga.
MANDALA & MINDFULNESS
En este taller en línea aprenderás sobre el significado, el simbolismo y la historia de los Mandalas, los principios básicos de Mindfulness y cómo integrar esta práctica al proceso creativo así como cultivar el hábito de la meditación desde una perspectiva diferente y complementaria.
